近期，一項(xiàng)發(fā)表在《PLOS ONE》雜志上的研究顯示，抑郁癥可以成為生活中一些常見問題的應(yīng)對方法，比如失戀和生病。雖然臨床抑郁癥是一種嚴(yán)重的心理健康問題，研究人員認(rèn)為，通過研究如何抑郁癥的可能產(chǎn)生原因，我們可以更好的了解如何治療它。

該項(xiàng)研究的主要作者Paul Andrews教授認(rèn)為：

“抑郁癥一直以來都只被當(dāng)成是個一無是處的毛病。我們在想，是否抑郁癥有可能是大腦在解決某些問題時的自然適應(yīng)手段。我們找到更多的證據(jù)證明抑郁癥是人們在處理那些繁雜又難以理解的問題時的必要并有利的適應(yīng)過程。”

事實(shí)上，抑郁的人們在思維能力方面會展示出一些出人意料的優(yōu)勢。

抑郁的人們：

※  能更深入的處理問題

※  能更準(zhǔn)確的完成復(fù)雜的任務(wù)

※  對細(xì)節(jié)的信息做出更好的判斷

※  能做出更準(zhǔn)確的成本效益分析

抑郁癥積極面

該項(xiàng)研究發(fā)明出一種可以測量“分析反芻”的新的調(diào)查問卷。“分析反芻”被認(rèn)為是一種古老的心理防御機(jī)制，并且是抑郁癥的根源。

分析反芻是人們?yōu)榱苏页鼋鉀Q方案而將腦中的問題轉(zhuǎn)化為身體其余部分的排斥現(xiàn)象。他們首先檢查問題的原因，其次是需要解決的事情，然后是任何可能的解決方案，并同時考慮方案的成本和效益。

抑郁癥的癥狀通常包括嗜睡，入睡困難，對他人或外部世界的注意力不集中和不感興趣，但這實(shí)際上可能是一個人在關(guān)注問題時節(jié)能的途徑而已。臨床上的抑郁癥可能是由于這一自然過程失控，從而導(dǎo)致人們在陷入惡性循環(huán)后產(chǎn)生厭世心理。

Skye Barbic（研究的第一作者）的觀點(diǎn)：“在人們對我們的問卷的回答的基礎(chǔ)上，我們可以制定適當(dāng)?shù)恼疹櫤椭С值臉?biāo)準(zhǔn)。這一系列問題也可以表明臨床醫(yī)生和患者之間完全不同的討論。臨床醫(yī)生可以幫助患者了解他們思維的潛在的自我適應(yīng)方式以及怎樣讓這可以成為他們的生活中前進(jìn)的力量，而不是將這疾病昨晚一件“壞事”來討論?！?/span>

Zachary Durisko（研究的另一個作者）認(rèn)為：“當(dāng)與許多有慢性健康狀況的人們一起工作時，抑郁癥經(jīng)常是恢復(fù)和成功的限制因素。這個測驗(yàn)可以很迅速的讓我們知道人們什么時候正努力地分析他們的問題，什么時候試著確定目標(biāo)，或者什么時候嘗試向生活大步邁進(jìn)。”

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