人類對(duì)于聲音的感受首先源于振動(dòng)。胎兒在孕育過程中，首先通過宮體環(huán)境時(shí)刻感受到來自母親的心跳等低頻振動(dòng)，這種體感記憶伴隨嬰兒的出生和成長(zhǎng)而漸漸淡化，但永遠(yuǎn)存留在其潛意識(shí)中并伴隨一生。

當(dāng)嬰兒哭鬧的時(shí)候，一旦被母親抱起來，母親的體感振動(dòng)會(huì)使其感到安全舒適而立刻安靜下來。同樣，當(dāng)成人焦慮不安或抑郁時(shí)，音樂的體感振動(dòng)也會(huì)使人感到安寧和放松。

音樂對(duì)人的作用途徑無非有兩種：一是心理-生理效應(yīng)（即由音樂引發(fā)的心理愉悅反應(yīng)，通過大腦邊緣系統(tǒng)和腦干網(wǎng)狀結(jié)構(gòu)以及神經(jīng)、體液等調(diào)節(jié)作用，對(duì)人體的生理功能產(chǎn)生一系列影響）；二是物理-生物效應(yīng)（即通過聲波的物理振蕩，與人體的器官、組織、細(xì)胞等產(chǎn)生“同頻共振”和協(xié)調(diào)作用，促使它們更加和諧、有序）。

傳統(tǒng)的音樂療法只有通過耳朵聽取音樂信號(hào)，這種方式對(duì)人的物理-生物效應(yīng)是非常微弱的；而體感音樂療法則不同，它除了耳朵接收音樂信號(hào)外，身體也在同時(shí)感受音樂的低頻振動(dòng)。我們知道，人體的器官組織細(xì)胞、血管神經(jīng)淋巴，乃至蛋白質(zhì)大分子、各種酶及DNA、RNA等，都有其固定的振動(dòng)頻率、且大都在100Hz以下的低頻部分，當(dāng)音樂的“外源性振動(dòng)”與人體的“內(nèi)源性振動(dòng)”產(chǎn)生同頻共振的時(shí)候，就會(huì)對(duì)人體的內(nèi)環(huán)境和微循環(huán)等，產(chǎn)生廣泛、積極而深遠(yuǎn)的影響。

相關(guān)研究報(bào)道

? 中日友好醫(yī)院魏育林的研究報(bào)道：

據(jù)衛(wèi)生部中日友好醫(yī)院亞健康研究室魏育林教授所做的專項(xiàng)研究表明：它是迄今改善睡眠、抑郁、功能性高血壓及植物神經(jīng)功能紊亂等最為有效的調(diào)節(jié)手段之一。

她使用紅外熱成像掃描技術(shù)，做大樣本對(duì)照檢測(cè)分析發(fā)現(xiàn)：受試人員經(jīng)過30分鐘的體感音響放松性干預(yù)處理后，人體熱輻射的“非對(duì)稱狀態(tài)”均得到極大改善（幾乎全部轉(zhuǎn)為“對(duì)稱狀態(tài)”）。而干預(yù)后仍然沒有變化的，基本可確定為“器質(zhì)性病變”！這表明：1、體感振動(dòng)音響技術(shù)，對(duì)于人體機(jī)能尤其亞健康的改善非常顯著；2、該技術(shù)可用于各種醫(yī)學(xué)檢查前的“放松性干預(yù)處理”，以排除非器質(zhì)性病變的“機(jī)能性非對(duì)稱狀態(tài)”，以提高診斷的準(zhǔn)確率，這對(duì)于提高當(dāng)前健康體檢的服務(wù)質(zhì)量非常有幫助。

? 國(guó)家體育總局體育科研所的相關(guān)報(bào)道：

據(jù)國(guó)家體育總局體育科學(xué)研究所丁雪琴等人對(duì)《體感振動(dòng)音樂療法對(duì)消除運(yùn)動(dòng)員心理疲勞作用的探討》研究顯示：

長(zhǎng)期系統(tǒng)使用體感振動(dòng)音樂床的優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員，可獲得良好的心理和生理效應(yīng)，主要表現(xiàn)在：情緒和心理的調(diào)適變化（如使人平靜、放松、愉悅和誘導(dǎo)催眠），心理-生理疲勞或耗竭狀況得以消除、植物神經(jīng)系統(tǒng)功能得到改善等等，這些對(duì)運(yùn)動(dòng)員的恢復(fù)訓(xùn)練和競(jìng)技狀態(tài)的調(diào)整，都是非常有益的。

例如：某國(guó)際健將級(jí)舉重運(yùn)動(dòng)員，使用體感音樂床放松5次（一般選擇在上午時(shí)間段），每次15分鐘左右，音樂類型為普通Relax音樂。根據(jù)他的描述，一次最成功的例子就是該運(yùn)動(dòng)員訓(xùn)練處于上量階段，訓(xùn)練負(fù)荷量大，而體感放松對(duì)身體的刺激深，當(dāng)天躺在音樂床上進(jìn)行放松后，身體感覺特別舒適和協(xié)調(diào)有力，訓(xùn)練時(shí)自我感覺良好、狀態(tài)奇佳，可以挑戰(zhàn)大重量并獲成功！

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